冥想指南 / 10.1

欧美剧《冥想指南》,于2025年02月23日收录在站酷影院“欧美剧”栏目，影片导演 未知，由“ 安迪·普迪迪科姆 ”等明星主演。该影片在本站的总点击量为：“932263”次，评分为“10.1”分，此数据仅供参考。

影片简介：　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。。更多信息可以点击前往豆瓣网搜索了解。站酷影院提供《冥想指南》无删减高清完整版免费在线观看，影片详情地址为：https://www.150zk.com/info/9095.html，影片播放地址为：https://www.150zk.com/play/9095.html。

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• 全8集

  冥想指南

  安迪·普迪迪科姆